Marks Vālbergs atklāj par fizisko sagatavotību un novecošanu: “Mans bioloģiskais pulkstenis tikšķ”
- Kategorija: Slavenības Ķermenis
Marka Vālberga/Instagram atļauja
Marks Vālbergsvar šķist, ka viņš cīnās ar laiku, bet, ja vīrietis, kas slavens ar savu intensīvo treniņu rutīnu, samazinās, viņš nolaidīsies šūpojoties.
Kā nozagt Marka Vālberga fitnesa rutīnu
Izlasi rakstuNemelošu — bioloģiskais pulkstenis tikšķ, 48 gadus vecais Vālbergs atzina decembra numurā.Vīriešu žurnāls,avīžu kioskos 22. novembris.
Oskara kandidāte ir aizņemta, gatavojoties 70. gadu televīzijas seriāla adaptācijai lielā ekrānā,Sešu miljardu dolāru cilvēks. Projekts ir saskāries ar ražošanas aizkavēšanos, dodot Volbergam pietiekami daudz laika, lai uzņemtos lomu.
Šeit ir kāds puisis, kurš bija izmēģinājuma pilots un pēc tam pavadīja 15 gadus laboratorijā, lai padarītu viņu par pārcilvēku. Tāpēc man ir logsNeuzvaramsstāstīja aktierisVīriešu žurnāls. Es nevēlos būt tas puisis, kuram viņš ir pārāk vecs.
Vālberga treniņu rutīna ir pazīstama ar to, ka tā ir intensīva un bieži sākas jau pulksten 4:00. Aktiera sporta zāle ir aprīkota ar visiem jaukākajiem piederumiem, tostarp hanteles, stieņus, tējkannu, VersaClimber, TechnoGym velosipēdu, boksa aprīkojumu un modernāko ķermeņa kompozīcijas iekārtu.
Marka Vālberga/Instagram atļauja
Slavenības, kurām pieder restorāni: Jay-Z, Ryan Gosling, Armie Hammer un citi
Izlasi rakstuTheBoogie Nightszvaigzne stāsta, ka viņa jaunākā apsēstība ir F45 Training, grupu fitnesa studija, kas akcentē funkcionālās kustības. Viņš arī līdzdibināja Performance Inspired Nutrition, uztura bagātinātāju uzņēmumu, kas izmanto pilnīgi dabiskas sastāvdaļas.
Vālberga apņemšanās uzturēt sevi formā nav bijusi bez sekām. TheCiti puišizvaigzne atklājaVīriešu žurnālska viņš ir guvis vairākas traumas — plecu, elkoņa, rokas, muguras, ceļgala un potītes — daudzu gadu stingras apmācības rezultātā. Mūsdienās viņš ļoti nopietni uztver atveseļošanos, ejot tik tālu, ka savā mājā uzstāda krio kameru. Viņš pat apsver iespēju virzīties uz veģetārismu.
Šīs diētas ir palīdzējušas slavenībām atbrīvoties no svarīgām mārciņām
Izlasi rakstuLai gan tas ir veltīts dzīvesveidam, Vālbergs saka, ka tas ir pūļu vērts — gan viņa karjerā, gan personīgajā dzīvē.
Es dodu visu iespējamo un daru visu, kas man ir jādara, lai būtu gatavs, un, ja tas nedarbojas, tas nav piepūles trūkuma dēļ, sacīja Vālbergs.intervija. Ja es vienkārši parādos un piezvanu — kā esmu redzējis, ka daudzi cilvēki to dara pagātnē — un tad tas nedarbojas, daudz kas ir atkarīgs no manis un par to, ko es neesmu devis.