Keto, badošanās, 80/20 un vairāk: šīs diētas ir palīdzējušas zvaigznēm atbrīvoties no svarīgām mārciņām
- Kategorija: Slavenības Ķermenis
Alberto E. Rodrigess/Getty Images; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank, izmantojot Getty Images
7
Vai jums irsvara zaudēšanas mērķi, vēlaties nomest taukus vai vienkārši cenšaties kļūt veselīgāki, uztura veiksmes stāstus meklējiet tikai slavenības.
Fit zvaigznēm patīkHalle Berija,Džesika Alba,Kristīne Kavalāri,Dženifera GārnereunEmija Rosumazina, kā ātri zaudēt svaru, kad tas ir nepieciešams, un kā saglabāt savu veselību un izmēru pārējā laikā. Jā, tie darbojas, taču patiesā panākumu atslēga svara zaudēšanā ir pareiza uztura plāna ievērošana.
Slavenību ķermeņa pārvērtības
Izlasi rakstuMēsnoapaļoja diētu, ēšanas režīmus un pārtikas dzīvesveidu, tostarpšie, 80/20 unintermitējoša badošanās, kas pārņem Holivudu. Ritiniet, lai redzētu, kādas metodes ir noderējušas kurām zvaigznēm, un saņemiet padomus un padomus, kas jums nepieciešami, lai sasniegtu savus svara un veselības mērķus!