Henrijs Kavils izgrieza ūdeni bezkrekliem “Raganu” ainām

Viss, kas vajadzīgs!Henrijs Kavilsatklāja par savām galējām pārvērtībāmRagana— un ka viņam bija būtiski jāsamazina ūdens patēriņš diētai.

Slavenības, kuras ir pieņēmušās vai zaudējušas svaru lomām

Izlasi rakstu

Tā ir vissliktākā lieta, 36 gadus vecais Kavils sacīja nesen uzstāšanās laikāGrehema Nortona šovs. Piemēram, diēta ir grūta, un jūs esat izsalcis, bet, kad trīs dienas dehidrējat, pēdējā dienā jūs sasniedzat punktu, kad jūs varat sajust ūdens smaržu tuvumā.

Henry Cavill Details Extreme Diēta par

Henrijs Kavils Džeralta lomā filmā 'The Witcher'. Netflix

Viņš turpināja paskaidrot, ka ūdens trūkums padara jūsu ādu patiešām plānu, tāpēc tā atrodas uz muskuļiem. Tomēr,Betmens pret Supermenuaktieris pilnībā neizslēdza H20, viņš apliecināja raidījuma vadītājam, kurš bija noraizējies, ka tas nav īpaši veselīgi.

Tas nav ūdens, viņš teica, piebilstotir grafiks bezkreklu ainu uzņemšanai. Pirmajā dienā jums būs pusotrs litrs, otrajā dienā puslitrs un trešajā dienā nebūs ūdens, un jūs izšausiet ceturtajā (dienā).

Slavenību svara zaudēšanas pārvērtības

Izlasi rakstu

TheTieslietu līgazvaigzne arī piebilda, ka diētas un treniņi ir saistīti ar trikiem, kas tiek veikti šovā. Es domāju, jā, jums vajadzētu izskatīties noteiktā veidā estētiski -īpaši novelkot kreklu- bet tas galvenokārt ir tikai tāpēc, lai saglabātu veselību, viņš teica.

Henry Cavill Details Extreme Diēta par

Henrijs Kavils Pieklājīgi Henrijs Kavils/Instagram

Cavill sāka intensīvu treniņu arDeivs Riencikad viņš pirmo reizi nolaidāsRaganalomu. Viņš sāka nodarboties ar kardio tukšā dūšā, lai palīdzētu ātri zaudēt svaru un parādītu savus muskuļus.

Viņš teica, ka tas ir viens no labākajiem vai patīkamākajiem kardio vingrinājumiem, ko esmu darījis Vīriešu veselība Lielbritānijā septembrī. Tas ir tikai 20 minūtes, tāpēc tas nav ļoti nogurdinošs. Tas nav tāpat kā HIIT veikšana, kas psiholoģiski var būt diezgan nogurdinoši. Mans sirdsdarbības ātrums ir 125-135 sitieni minūtē, tāpēc tas patiešām labi ietekmē tauku zudumu.

Holivudas diētas tendences

Izlasi rakstu

Kamēr viņš smagi trenējās iepriekšējām lomām, tostarpTērauda vecisunMission: Impossible — Fallout— viņš zvēr pie jaunā treniņu režīma.

Viņš atzina, ka no visām lietām, ko esmu darījis pagātnē, man šķiet, ka gavēņa kardio treniņi man ir vislabākie. Esmu savas dzīves labākajā formā.