Slavenības, kas zvēr pie LED sarkanās gaismas terapijas: uzziniet par tās priekšrocībām, ārstēšanu mājās
- Kategorija: Stilīgs
Krisija Teigena, Keita Hadsone un Kourtnija Kardašjana. Shutterstock (3)
vienpadsmit
Vai vēlaties uzzināt, ko dara LED sarkanās gaismas terapija?Mēsarī! Par laimi, slavenības, kuras ilgu laiku ir izmantojušas ārstēšanu birojā un mājās, ir izmantojušas dažus ieguvumus, un ir daudz pētījumu, lai pamatotu apgalvojumus.
Labsajūtas pionierisKurtnija Kardašjana2016. gadā pakalpojumā Instagram ievietoja fotoattēlu, kurā viņa valkā 2000 $ vērtu mirdzošu masku, tikšanās reizē ar slavenību estētiķi Šani Dārdenu. (Vēl viens Darden’s klients? She-of-the-most-glow,Džesika Alba.) Kopš Kardašjana kopīgoja šo attēlu, daudzas citas zvaigznes, tostarpKrisija Teigena,Kellija Roulenda,Ļena Danhema,Emma StounaunĪstās Ņujorkas mājsaimnieces'sKerola Radvilair ievietojuši attēlus no līdzīgām sarkanās un zilās gaismas sejas terapijas sesijām. Citi, tostarpOlīvija Munna, ir stāstījušiMēsviņiem ir savs aprīkojums savās mājās.
Kopš Kardašjana un Alba kopīgoja savus pirmos fotoattēlus, mājās lietojamas LED gaismas terapijas ierīces ir nonākušas tirgū arvien vairāk un par dažādām cenām. Kā stāsta Arizonā dzīvojošā estētiķe Šērija Kalahana, kura savā praksē ilgstoši izmantojusi gaismas diodes.Mēs, sarkanās gaismas terapija iekļūst ādā un darbojas, palielinot asins plūsmu un skābekli, kas ir šūnu barība. Tas paātrina šūnu procesus, tostarp šūnu apriti, vienlaikus palīdzot samazināt iekaisumu un uzlabot kolagēnu. Tulkojums: Samazinātas smalkās līnijas un grumbiņas, kā arī elastīgāka āda. (Spektrs neietver UV gaismu, tāpēc ekspozīcija ir droša.)
Arī treniņu karotājiem veicas. Šī tehnoloģija ir paplašinājusi maskas, kas ir vērstas uz vizuālo izskatu, līdz rokas ierīcēm un mājām draudzīgiem piekarināmiem paneļiem, kas nozīmē, ka jūs varat arī novirzīt gaismu citur uz ķermeņa, lai palīdzētu ārstēt iekaisumu, locītavu sāpes un muskuļu sāpes. Līdz šim mēs esam daļējiJoovv Go, 295 $ uzlādējama bezvadu ierīce, ko nesen pārbaudījām. (Profesionāļu padoms: ir viegli apvienot rīta sejas piepildīšanas sesiju ar aikdienas meditācijas prakse.)
Sarkanās gaismas un tuvās infrasarkanās gaismas (NIR) terapijas priekšrocības uz ķermeni darbojas līdzīgi, kā to atklājuši daudzi profesionāli sportisti. Divas vissvarīgākās ir ietekme uz enerģijas palielināšanos šūnā, kas savukārt ļauj šūnai un orgānam iegūt vairāk enerģijas, lai veiktu savas funkcijas un atjaunotos, saka Ara Suppiah, MD, Centrālās Floridas Universitātes Medicīnas skolas docente. un neatliekamās palīdzības un sporta medicīnas ārsts, stāstaUs Weekly. Piemēram, viņš piebilst, ka palielināta enerģija muskuļu šūnā ļauj tai grūtāk sarauties un pēc treniņa atjaunoties. Birojā veiktās procedūras parasti ir jaudīgākas, taču mājās esošās ierīces var palīdzēt jums uzturēties starp sesijām vai vienkārši dot nelielu stimulu pašam.
Ritiniet, lai redzētu slavenības, kuras izmantojušas LED gaismas terapiju, un uzklausiet viņu teikto par to, kā tā viņiem palīdz!