Selēnas Gomesas garīgās veselības cīņa viņas pašas vārdiem

Selēna Gomeza

Samirs Huseins /WireImage/Getty Images

27KN95_011222_600x338

Dialoga sākšana.Selēna Gomezair atklāti runājusi par savām cīņām ar garīgo veselību gadu gaitā.

Dziedātāja pirmo reizi vērsās pie ārstēšanas 2014. gadā pēc tam, kad viņai tika diagnosticēta sarkanā vilkēde. Kopš tā laika viņa ir apmeklējusi dažādas brīvprātīgas programmas, lai pārvaldītu trauksmi, panikas lēkmes un depresiju. Deviņus mēnešus pēc ārstēšanas pabeigšanas 2018. gada janvārī,Us Weeklyapstiprināja, ka meklē beztermiņa garīgās veselības aprūpi.

2020. gada aprīlīTikt promzvaigzne atklāja, ka viņai ir diagnosticēti bipolāri traucējumi. Tas mani nebiedē, kad es to uzzinu, viņa teicaMailija Sairusapēdējās sērijas Bright Minded Instagram epizodē. Es domāju, ka cilvēki no tā baidās, vai ne?

TheReta skaistuma dibinātājsir arī izmantojusi savu platformu, lai palielinātu izpratni par garīgo veselību, gan organizējot sarunas ar ekspertiem, gan izgaismojot dažādus jautājumus savos projektos.

No 2017. līdz 2020. gadam viņadarbojās kā izpildproducentsNetflix seriālā13 iemesli, kāpēc, kas izraisīja daudzas diskusijas par problēmām, ar kurām saskaras mūsdienu pusaudži un jaunieši.

Tas notiek katru dienu, Gomess teica laikāElviss Durans un rīta šovsintervija 2017. gadā, atsaucoties uz izrādes nopietnajām tēmām. Neatkarīgi no tā, vai jūs to gribējāt vai nevēlējāties redzēt, tas notiek. Saturs ir sarežģīts. Ir tumšs, un tajā ir brīži, kurus, godīgi sakot, ir ļoti grūti norīt, un es sapratu, ka mēs darām kaut ko grūtu.

Koronavīrusa pandēmijas laikā, kas garīgo veselību izvirzīja cilvēku priekšplānā visā pasaulē, dziedātāja Bad Liar turpināja runāt par to, cik svarīgi ir pārbaudīt savas emocijas. 2020. gada oktobrī viņa vadīja Instagram tiešraidi arDr Vivek Murthy, prezidentsDžo Baidensķirurgs, lai apspriestu vientulības sajūtu, ko viņa piedzīvoja, atrodoties slēgtā stāvoklī.

Sākumā es nevarēju ar to tik labi tikt galā, viņa sacīja, pārrunājot pirmos karantīnas mēnešus. Bet tad es sāku doties uz vietu, kur es rakstīju un esmu aktīvs; tas piespieda mani atvēlēt šo laiku. Es esmu varējis pavadīt laiku ar šiem kvalitatīvajiem cilvēkiem daudz vairāk nekā jebkad agrāk, un es pavadu daudz vairāk laika ar savu ģimeni.

Mērtijs paskaidroja, ka Gomesa stāsts bija lielisks piemērs tam, kāpēc ir svarīgi dalīties savās jūtās. Ja atzīsit, ka [gandrīz visi kaut kādā veidā cīnās], jūs sapratīsit, ka ir daudz veidu, kā sazināties, viņš teica. Kad mēs kalpojam citiem cilvēkiem, mēs pārvēršam uzmanību no sevis uz viņiem pozitīvas mijiedarbības kontekstā… un mēs vēlreiz apliecinām sev, ka mums ir vērtība, ko nest pasaulei.

Klausieties Us Weekly Hot Hollywood, jo katru nedēļu Us redaktori izdala karstākos izklaides ziņu stāstus!