“Lielākā zaudētāja” trenere Ērika Lugo atklāj rētas no vēdera liekšanas procedūras

• Kategorija: Slavenības Ķermenis

Lielais atklājums!Ērika Lugoatklāja iegūtās rētaspēc viņas vēdera uzlikšanas procedūrasplkstAtēnas ķermeņa tēlniecība.

Slavenības, kuras atzina, ka viņiem ir veikta plastiskā ķirurģija

Izlasi rakstu

Otrdien, 6. oktobrī, plkstLielākais zaudētājstrenere ievietoja fotoattēlu, kurā viņa novilka šortus, lai redzētu lielo atzīmi. Dr [Gevins]Sauss& darbinieki – PALDIES, rakstīja 33 gadus vecais vīrietiscaur Instagram. Tu esi uz visiem laikiem mainījis manu dzīvi un rīkojies ar mani labāk, nekā es jebkad varētu sapņot.

Lugo 22. septembrī tika veikta ādas noņemšanas operācija. Pagājušā mēneša sākumā viņa atklāti uzrunājaviņas pamatojumu procedūras pabeigšanai.

Ir bijusi vaļīga ādaizņemot manu [svara zaudēšanas] ceļojumuuz 5 gadiem. Man tas vienmēr ir bijis labi, viņa rakstījacaur Instagram4. septembrī. Tā ir bijusi mana kaujas rēta, taču, jo vairāk es sāku veidot muskuļus un kļūstu slaidāka, jo vairāk uzkrājas vaļīga āda. Nekāda fiziskā slodze vai uzturs nepalīdzēs vaļīgajām ādas kabatām uz gurniem un vēdera.

Slavenību lielākās svara zaudēšanas pārvērtības: attēli pirms un pēc

Izlasi rakstu

Fitnesa guru turpināja, es esmu pieņēmis lēmumu to noņemt. Tas nebija viegls lēmums. Tas ir kaut kas, ko esmu pētījis gadiem ilgi. Esmu bijis turp un atpakaļ gadiem ilgi, un beidzot man ir ieplānots 22. septembris kopā ar @athenixbody, un es nevaru būt nervozāks, nobijies, bet satraukts! Tāpat kā es daru visu, ko es izsekošu katru šī ceļojuma sekundi. Tikko saņēmu pirmsoperācijas zvanu, lai sagatavotos pēcoperācijas aprūpei.

Ar Ericas Lugo/Instagram atļauju

Dažas dienas pēc procedūras Lugo sniedza jaunāko informāciju par to, kā viņa atveseļojās pēc operācijas. Viņa dalījās ar selfijucaur Instagram, kurā viņa bija paslēpta zem deserta tēmas segas. Realitātes zvaigzne atzīmēja, ka viņa nevar sagaidīt, kad varēs atgriezties pie treniņu video un satura publicēšanas pēc sezonas beigām.

Viņa rakstīja, ka tas, ka nevaru ne trenēties, ne daudz pārvietoties, mani maigi pazemo. Man ir pagājušas 8 dienas pēc pilnas 360 grādu pacelšanas operācijas, un es garīgi jau kļūstu traka. Man ir neprātīgi dzīvot šajā jaunajā ķermenī un vēlēties to “izkustināt”.

Pirms un pēc! Skatieties filmas “Lielākais zaudētājs” no pirmizrādes līdz finālam

Izlasi rakstu

Pirms fitnesa ceļojuma Fit Love Studio īpašniece svēra 320 mārciņas. Laikā,viņa turpinātu zaudēt 160 mārciņas.

Ērika Lugo 2020. gada februārī. Chelsea Lauren/Shutterstock

Šī gada sākumā Lugo atklāja iekšējo izaugsmi, ko viņa ieguva savas labsajūtas pieredzes laikā. Pirmajā ceļojuma mēnesī es zaudēju 45 mārciņas. Pirmā gada beigās es zaudēju 122 mārciņas. Katru mēnesi es vēroju, kā svars nokrīt no mana ķermeņa, viņa stāstīja Forma janvārī. Manas drēbes man vairs neder, un mans enerģijas līmenis pacēlās. Bet lielākā pārvērtība man bija iekšēja. Mana ceļojuma sākumposmā es sāku dokumentēt savu pieredzi sociālajos medijos, un es redzēju, ka tā atsaucas uz cilvēkiem.

Lugo turpināja: Viņi pamanīja, ka es sevi nēsāju savādāk, un kopumā biju laimīgāks. Viņi gribēja zināt, kā es to izdarīju. Tas man palīdzēja saprast, ka esmu gatavs nodarboties ar fitnesu ārpus sevis. Es kļuvu par sertificētu personīgo treneri un izveidoju tiešsaistes treniņu platformu Erica Fit Love. Tagad es varu strādāt ar cilvēkiem viens pret vienu neatkarīgi no viņu dzīvesvietas un palīdzēt viņiem sasniegt savus mērķus.

Lugo pievienojās ASV tīkliemLielākais zaudētājspārstartējiet kā treneris 18. sezonai, kas tika rādīta šī gada sākumā.

Klausieties Us Weekly Hot Hollywood, jo katru nedēļu Us redaktori izdala karstākās izklaides ziņas!