Kruīzs cauri 12 000 soļu dienā tāpat kā Džesika Simpsone

Sponsorēts saturs. Us Weekly saņem kompensāciju par šo rakstu, kā arī par pirkumiem, kas veikti, noklikšķinot uz saites un iegādājoties kaut ko zemāk.

2020. gads būs mūsu gads. Mēs ķersimies pie šī jaunā hobija, ar kuru esam gribējuši nodarboties mūžīgi, plānosim relaksējošas brīvdienas, uzlabosim savu garderobi un ādas kopšanas rutīnu, un, pats galvenais, mēs beidzot kļūsim veseli. Neatkarīgi no tā, vai vēlamies uzlabot savus ēšanas paradumus, izdomāt veidu, kā būt aktīvākiem, dzert vairāk ūdens vai visu iepriekš minēto, šogad esam apņēmības pilni! Mums, iespējams, vajadzēs tikai nelielu palīdzību.

Iepērcieties pie mums: skatiet ilgstošus rezultātus ar Noom: jums radīta labsajūtas programma

Izlasi rakstu

Viena persona, kas mūs nopietni pārsteidza ar savu veselību unsvara zudumsceļojums šogad? Neviens cits kāDžesika Simpsone. Viņa dzemdēja savu trešo bērnu,Putniņš2019. gada sākumā, un ar slavenību trenera palīdzību izdevās zaudēt svaru par 100 mārciņām.Hārlijs Pasternakstikai aptuveni pusgada laikā! Varbūt mums nav Pasternaka, kas mums personīgi palīdzētu mūsu ceļojumā, bet jūs zināt, kas mums ir?Noom!

noom-app

Noom

Redzēt to!

Reģistrēties adivu nedēļu izmēģinājumsno Noom šodien!

Noom ir lietotņu vadīta svara zaudēšanas un labsajūtas programma, kas pēdējo pāris gadu laikā ir sagrābusi veselības un fitnesa pasauli. Kas mums patiešām patīkNoomir tas, ka neatkarīgi no mūsu svara mērķa, kāda veida diētas mēs vēlamies izmēģināt, kādi pārtikas produkti mums garšo (un kuri nepatīk) un pat to, ko mēs varam un nevaram atļauties, tas sniegs mums personalizētu plānu, kas ir īpaši piemērotas mūsu dzīvesveidam un ķermenim. Tas nozīmē, ka, ja mēs vēlamies kaut ko darīt Džesikas Simpsones veidā, mūsu norīkotais mērķu speciālists var mums palīdzēt to sasniegt!

Runa nav par treniņiem, tikai Pasternaks teicaMēspārrunājot to, kas Simpsonei ļāva tik veiksmīgi sasniegt savus vārtus. Jūs nezaudējat svaru, veicot bicepsa cirtas un izklupienus. Jūs zaudējat svaru, mainot diētu, sasniedzot savu soli, strādājot pie miega… tās bija lietas, ko viņa paveica tik labi.

Valkājama tehnika

Noom

Redzēt to!

Reģistrēties adivu nedēļu izmēģinājumsno Noom šodien!

Izrādās, ka Simpsons strādāja tikai trīs stundas nedēļā un joprojām varēja ēst trīs ēdienreizes un divas uzkodas dienā. Viens liels faktors viņas svara zaudēšanā? Viņas soļu skaits. Viņai tika noteikts mērķis dienā nospert vismaz 12 000 soļu, un tas bija viņas steidzīgās pārvērtības atslēga. Noom var palīdzēt mums precīzi noteikt, kā sasniegt šo mērķi. Varbūt šie soļi ir daļa no mūsu ikdienas gaitām, vai varbūt tie nāk no šī jaunā hobija, par kuru mēs runājām iepriekš!

Noomir vēl vairāk, ko piedāvāt, ja tam var ticēt. Ar tik daudziem padomiem un trikiem, veselu lietotāju kopienu, kas jūs motivē, modernu pārtikas reģistrēšanas sistēmu un daudz ko citu, Noom ir gatavs uzņemties jebkuru izaicinājumu ar jums un pārvērst to par sasniedzamu sasniegumu. . Viss, kas jums jādara, lai sāktu? Aizpildiet īsu viktorīnu un sagatavojieties, lai jūsu pārliecība pieaugs kā traka!

Redzēt to!

Reģistrēties adivu nedēļu izmēģinājumsno Noom šodien!

Skatiet vairāk par mūsu izvēlēm un piedāvājumiem šeit!

Šo ziņu jums piedāvā Us Weekly’s Shop With Us komanda. Iepērcieties pie mums komandas mērķis ir izcelt produktus un pakalpojumus, kas mūsu lasītājiem varētu šķist interesanti un noderīgi, piemēram,sejas maskas,pašiedegumi,Lululemon stila legingiun visas labākās dāvanas ikvienam jūsu dzīvē. Tomēr produktu un pakalpojumu izvēle nekādā gadījumā nav paredzēta kā Us Weekly vai jebkuras šajā ziņā pieminētās slavenības apstiprinājums.

Iepērcieties pie mums komanda var bez maksas saņemt produktus no ražotājiem, lai tos pārbaudītu. Turklāt Us Weekly saņem kompensāciju no to produktu ražotāja, par kuriem mēs rakstām, noklikšķinot uz saites un pēc tam iegādājoties rakstā minēto produktu. Tas neveicina mūsu lēmumu par to, vai produkts vai pakalpojums ir vai nav ieteicams. Shop With Us darbojas neatkarīgi no reklāmas pārdošanas komandas. Mēs atzinīgi vērtējam jūsu atsauksmes pa pastu. Laimīgu iepirkšanos!