Kellija Ripa ēd savu pirmo dienas košļājamo ēdienu tikai pēc ierakstīšanas tiešraidē — un vēl citi ēšanas paradumi
- Kategorija: Ēdiens
Kelly Ripa ar ābolu šķēlīšu ieliktni un mandeļu sviestu. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock
10
Kellija Ripastāsta par saviem ēšanas paradumiem. TheDzīvo kopā ar Kelliju un Raienucohost ir jaunākā zvaigzne, kurā piedalāsHārpera bazārsPārtikas dienasgrāmatu sērija, kurā viņa atklāja visu, ko viņa ēd vienā dienā.
Pirmā lieta, ko Ripa (49) dara katru rītu, ir paņem glāzi ūdens un sajauc ar topulveris, kas izgatavots no zaļumiemlai sārmainītu viņas gremošanas sistēmu. Nākamā dzērienu nodaļā ir kafijas tase, kas sablenderēta ar gī, kam seko vitamīni.
Ticiet vai nē, populārā televīzijas personība faktiski neēd nekādu ēdienu, kamēr viņa nav uzņēmusiTiešraidearRaiens Sīkrestskatru rītu. Man nav nekāda veida košļājamā ēdiena, pirms es runāju ēterā, viņa paskaidroja. Kad būsim pabeiguši, man būs sagriezts zaļš ābols, un tad es ņemu divas ēdamkarotes mandeļu sviesta un tējkaroti kanēļa. Es to visu sablenderēju, ievietoju ābolus un tad ēdu kā putru, ja vēlaties. Tas ir mans pirmais košļājamais ēdiens dienā.
Zvaigznes ar smagām pārtikas alerģijām
Izlasi rakstuLai gan lielākā daļa cilvēku pusdienas uzskata par savu otro ēdienreizi dienā, Ripa teica, ka viņas ēdienreize drīzāk ir vēlās brokastis, jo viņas rīta grafiks ir tāds, ka pusdienas bieži notiek ļoti agri. Es ēdu pusdienas tik dīvainā stundā, viņa atzīmēja. Tas tiešām ir kā brokastis/pusdienas.
Viņas izvēlētā hibrīda maltīte? Lieli salāti ar mikrozaļumiem, avokado un grauzdētiem riekstiem virsū.
Kad runa ir par vakariņām,Visi Mani Bērnialauns ēd mazāku savu pusdienlaika galveno salātu versiju un pieturas pie sezonas dārzeņiem ar augu izcelsmes olbaltumvielām. Viņas iecienītākie ir grilēts vai cepts tofu un tahini. Dzērieni tomēr nav pieejami, jo Ripa 2020. gada janvārī atklāja, ka iepriekšējā gadā ir atteikusies no alkohola.
Ņemot vērā viņas veselīgo ēšanas režīmu, nav nekāds pārsteigums, ka Ripa neņem vērā visukrāpšanās maltītes filozofija. Es cenšos, lai nebūtu tik daudz krāpniecisku maltīšu, jo krāpnieciskas maltītes noved pie krāpnieciska dzīvesveida, viņa dalījās. Manā vecumā tagad es atklāju, ka ir nepieciešams pārāk daudz pūļu, lai sagatavotos, tāpēc es vienkārši palieku gatavs.
Tomēr tas nenozīmēCerība un Ticībaalauns ik pa laikam neļaujas. Vai manā dzimšanas dienā man būs kūka? Protams, es neesmu briesmonis, viņa attrauca. Vai es Ziemassvētkos ēdu cepumus? Jā, es esmu cilvēks.
Turpinājums Ripa: Tas, ko es izbaudīšu, ir, piemēram, gardas ar šokolādi pārklātas mandeles vai Indijas rieksti, kas pārklāti ar šokolādi... tāpēc es joprojām jūtu, ka tajā ir kaut kas veselīgs.
Ritiniet uz leju, lai redzētu vairāk par to, ko Ripa ēd dienā!
Klausieties Spotify vietnē Us Weekly Hot Hollywood, jo katru nedēļu žurnāla Us redaktori izdala karstākās izklaides ziņas!