Kā Zirnekļcilvēka Jēkabs Batalons zaudēja vairāk nekā 100 mārciņas: “Es jūtu atšķirību”
- Kategorija: Slavenības Ķermenis
Jēkabs Batalons Shutterstock (2)
Ieliekot darbu. Marvel’sJēkabs Batalons2020. gada lielāko daļu pavadīja, koncentrējoties uz savu vispārējo veselību, kā rezultātā svara zudums bija 112 mārciņas.
Slavenību svara zudums un pārvērtības: fotoattēli pirms un pēc
Izlasi rakstu2019. gada beigās es nolēmu iesaistīties šādās pārvērtībās vai ceļojumā ar savu veselību un fizisko formu, 25 gadus vecais Batalons paskaidroja Vīriešu veselība intervijā, kas publicēta piektdien, 17. decembrī. Pat tad, kad nedarīju neko fizisku, darbā man kļuva miegs, un tas bija saistīts ar visu trekno pārtiku, ko ēdu.
TheZirnekļcilvēks: Atgriešanās mājāszvaigzne atcerējāskonkrēts pagrieziena punkts, kas lika viņam pārskatīt savu diētu un vingrojumu režīmu.
Es jutos tā, it kā es tik tikko varēju paiet pa kāpnēm bez elpas, un kādu dienu es it kā ieraudzīju sevi bez krekla, un tas bija vienkārši smieklīgi, viņš atzīmēja, minot šo brīdi kā modinātāja zvanu. . Es nespēju noticēt, ka ļāvu sev tikt tik tālu. Tā tas viss sākās.
Ar trenera palīdzību Batalons izveidoja sistēmu, kas viņam darbojās, un galu galā zaudēja vairāk nekā 100 mārciņas. Es atklāju daudz gaismas tumsā tādā nozīmē, ka daudzi cilvēki cieta, un man bija paveicies un paveicies, ka atradu savu veselību un visas šīs lietas, viņš teica tirdzniecības vietai.
Zvaigznes, kas ir stājušās pretī ķermeņa kaunātiem
Izlasi rakstuPēc apņemšanās uzlabot savu fizisko formu, Avengers zvaigzne sāka apmeklēt sporta zāli sešas dienas nedēļā. Katrā sesijā ir iekļauts 90 minūšu treniņš ar izklupieniem, spiešanu un smagumu celšanu. Batalona rutīna, kurā tiek sajaukti svari un kardio,tiek papildināts ar veselīgāku ēdienreižu plānu.
Jēkabs Batalons VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock
Nesen mana draudzene man arī ir ieteikusi augu diētu, un tas ir patiešām palīdzējis manam ķermenim, un es varu sajust atšķirību starp daudz gaļas ēšanu un augu izcelsmes produktu ēšanu, un tas man arī patiešām ir palīdzējis. , Batalons stāstījaVīriešu veselība.
Papildus saviem personīgajiem sasniegumiem Batalons irarī lepns par sasniegumiem profesionālajā dzīvē. Havaju salu iedzīvotājsnesen atkārtoja savu lomu Neda Līdsa lomāZirnekļcilvēks: nav ceļa uz mājām , ko viņš uzskatīja par stāstu grāmatu, kas beidzas filmu trijotnei.
“Zirnekļcilvēks: nav ceļa uz mājām”: viss, kas jāzina par jauno filmu
Izlasi rakstuMēs visi sākām ļoti naivi un nebijām pārliecināti par to, kas mūs sagaida nākotnē. Es varētu runāt mūsu visu vārdā — mēs esam paveikuši visu, ko vēlējāmies ar filmām un mūsu varoņu lokiem,Dienu pēc dienasaktieris, kurš spēlē līdzāsToms HolandsunZendayasupervaroņu filmā, stāstīja Žurnāls Grumpy šī mēneša sākumā. Es domāju, ka mēs varam pilnībā no tā izvairīties, zinot, ka viss ir beidzies apmierinoši.
Batalons jutās sajūsmā, ka fani beidzot ieraudzīs filmu, norādot, ka tajā ir pārsteigums, kuram skatītāji neticēs.
Viņš toreiz piebilda, ka viņi gaida braucienu, kas ir tik neticams. Viņiem tas būs jānoskatās vēl dažas reizes, jo tas viss notiek tik traki. Es nevaru neko īpaši ķircināt. Es varu pateikt tikai to, ka cilvēki tiks izpūsti.
Klausieties Us Weekly Hot Hollywood, jo katru nedēļu Us redaktori izdala karstākos izklaides ziņu stāstus!