Kā izturēt neregulāru badošanos tāpat kā Dženifera Anistone
- Kategorija: Iepērcieties Pie Mums
Us Weekly saņem kompensāciju par veiktajiem pirkumiem, noklikšķinot uz saites un iegādājoties kaut ko zemāk.
Intermitējoša badošanās šobrīd ir vissvarīgākā lieta veselības un labsajūtas jomā, un, lai gan jebkura diēta ar vārdu badošanās parasti mūs atbaida no pirmās pieminēšanas, šī ir atšķirīga. Ir iemesls, kāpēc šī metode ir tik populāra slavenību vidū — un mēs paši savām acīm varam redzēt, cik neticami labi tā viņiem darbojas!
Iepērcieties pie mums: labākā svara zaudēšanas programma, īpaši tiem, kas to visu ir izmēģinājuši
Izlasi rakstuJaunākā slavenība, kas atklāja savus diētas noslēpumus, ir vienīgāDženifera Anistone,kura runāja par savu ikdienas rutīnuRadio Timesvienlaikus veicinotRīta šovsar kostāruRīza Viterspūna. Mēs zinām — diētas ievērošana šķiet daudz pieejamāka A-kategorijas dalībniekiem, taču mums ir viss, lai tas būtu gluds arī jums.Noom!
Noom
Redzēt to!Reģistrējieties adivu nedēļu izmēģinājumsnoNoomšodien!
Es gavēju ar pārtraukumiem, tāpēc no rītiem nav ēdiena, intervijas laikā sacīja Anistone. Es pamanīju lielu atšķirību, iztikt bez cietas pārtikas 16 stundas. Tātad, kā viņa iztiek no rītiem? Protams, ar kafiju, kā arī ar seleriju sulu, kas šogad labsajūtas pasaulē ir patiešām uzplaukusi. Aniston pievienojas tik daudzu citu slavenību rindām, tostarpKurtnija Kardašjana,Halle Berija,Keita Volša,Hjū DžekmensunBrūka Bērkakuri ir redzējuši pārsteidzošus rezultātus no periodiskas badošanās!
Tātad, kā varNoompalīdzēt mums sasniegt mūsu svara zaudēšanas un labsajūtas mērķus? Lietojumprogrammu vadītā, personalizētā uztura programma palīdz mums atrast risinājumu, kas iederas mūsu dzīvē ne tikai tagad, bet arī ilgtermiņā. Mūsu mērķu speciālists, kurš sniegs mums individuālus norādījumus, var palīdzēt mums atrast, piemēram, intermitējošās badošanās metodi, kas vislabāk atbilst mūsu dzīvesveidam un grafikam. Ja mūsu grafiks mainās, nav pamata panikai — mums būs apmācīts eksperts, kas palīdzēs izdomāt mūsu nākamo soli!
Dženifera Anistone “The Morning Show” pirmizrāde Linkolna centra Deivida Džefena zālē Ņujorkā, ASV 2019. gada 28. oktobrī. Shutterstock
Redzēt to!Reģistrējieties adivu nedēļu izmēģinājumsno Noom šodien!
Noom var arī palīdzēt mums izdomāt, kādus ēdienus ēst, lai gavēņa stundas paietu bez vēdera rībošanās, slikta garastāvokļa vai noguruma. Ja esam stratēģiski izturējušies pret periodisko badošanos, mēs faktiski varam redzēt pretējus efektus. Mēs varam justies laimīgāki un jautrāki, vienlaikus zaudējot atkārtotas vēdera sāpes un uzlabojot vielmaiņu!
Vai vēlaties izmēģināt Anistona 16/8 metodi? Lūk, kā. Patērējiet visas dienas kalorijas astoņu stundu laikā un pārējā laikā gavējiet vai mēģiniet šo 16 stundu laikā dzert tikai šķidrumus, piemēram,Draugizvaigzne. Tieši tā! Varat arī paspēlēties ar stundām, lai atrastu sev vispiemērotāko metodi.
Neregulāra badošanās var ne tikai radīt jūsu sapņu ķermeni un laimīgāku raksturu, bet arī veselīgāku imūnsistēmu un gremošanas traktu. Izmēģiniet to un, kad esat gatavs pāriet uz ilgtermiņa veselības plānu,Noomjau būs, lai pāreja būtu tik vienkārša kā pīrāgs! (Un varbūt pat sniegs jums lielisku pīrāga recepti.)
Redzēt to!Reģistrējieties adivu nedēļu izmēģinājumsno Noom šodien!
Skatiet vairāk par mūsu izvēlēm un piedāvājumiem šeit!
Pārlūkojiet modes, skaistumkopšanas un veselības produktus. Apskatiet arī mūsu dāvanu ceļvežus.
Šo ziņu jums piedāvā Us Weekly’s Shop With Us komanda. Iepērcieties pie mums komandas mērķis ir izcelt produktus un pakalpojumus, kas mūsu lasītājiem varētu šķist interesanti un noderīgi, piemēram,sejas maskas,pašiedegumi,Lululemon stila legingiun visas labākās dāvanas ikvienam jūsu dzīvē. Tomēr produktu un pakalpojumu izvēle nekādā gadījumā nav paredzēta kā Us Weekly vai jebkuras šajā ziņā pieminētās slavenības apstiprinājums.
Iepērcieties pie mums komanda var bez maksas saņemt produktus no ražotājiem, lai tos pārbaudītu. Turklāt Us Weekly saņem kompensāciju no to produktu ražotāja, par kuriem mēs rakstām, noklikšķinot uz saites un pēc tam iegādājoties rakstā minēto produktu. Tas neveicina mūsu lēmumu par to, vai produkts vai pakalpojums ir vai nav ieteicams. Shop With Us darbojas neatkarīgi no reklāmas pārdošanas komandas. Mēs atzinīgi vērtējam jūsu atsauksmes pa pastu. Priecīgu iepirkšanos!