Kā Elizabete Hērlija, 54 gadus, ir palikusi tāda paša izmēra 25 gadus — bez fiziskām aktivitātēm
- Kategorija: Slavenības Ķermenis
Deivs Benets/Hultona arhīvs/Getty Images; Deimons Beikers
12
Tas ir neapstrīdams:Elizabete Hērlijavienkārši nenoveco. Lai gan britu modelei kopš 2015. gada ir ap 50 gadu, viņa izskatās vairāk vai mazāk tāda pati kā tad, kad 1994. gadā pirmo reizi iznāca uz skatuves — viņa ir pat tāda paša izmēra.
KāRoyalszvaigznestāstījaHārpera bazārs 2019. gada aprīļa numurā viņa joprojām iekļaujas Versace piespraudes leģendārajā kleitā, ko viņa valkāja debijā, kas radīja slavu.Hjū Grantsdraudzene Londonas pirmizrādēČetras kāzas un bēresPirms 25 gadiem — lai gan viņa saka, ka nestrādā! Es nevingroju, viņa atzīmēja, bet esmu ļoti aktīva.
Patiešām, nav tā, ka viņa vienkārši sēž uz dīvāna un ēda bons! Hērlijs, kurš ir arī zemnieks, uzskata, ka saprātīgas ikdienas aktivitātes ir labākais veids, kā uzturēt formu. Es ticu maigai vingrošanai un daudzām citām lietām, stāstīja Elizabetes Hērlijas pludmales peldkostīmu dizainereUs Weekly2018. gada oktobrī. Tāpēc es ticu būt aktīvam, doties pastaigās, izstaipīties, varbūt nedaudz jogas vai nedaudz Pilates. Bet man nepatīk sporta veidi ar lielu spēku. Es patiesībā nedomāju, ka viņi jums daudz palīdz. Kamēr jūs sasniedzat savu sirdsdarbības ātrumu līdz vajadzīgajam ātrumam, kas ir ātra pastaiga. Bet jums tas ir jādara mazliet.
Galvenais ir padarīt to par dzīvesveidu, nevis par fitnesa režīmu. Es staigāju katru dienu, tāpēc cenšos nospert savus 10 000 soļus dienā un katru dienu veicu stiepšanos. Un tad dažreiz es daru mazliet vairāk, bet ar to man patiešām pietiek, viņa teicaMēs.
Runājot par diētu, viņa katru dienu noteikti sāk ar sātīgu maltīti. Man garšo tādas lietas kā omlete vai avokado uz grauzdiņiem vai daži tomāti, viņa piebilda. Man vienmēr ir kaut kas brokastīs. Un visas dienas garumā viņa atzīmēja, ka viņai būs daudz, daudz, daudz dārzeņu.
Bet atpakaļ pie 90. gadu Versace kleitas: lai gan Hērlija, kurai ir 17 gadus vecs dēls Damians ar bijušo vīruStīvs Bings, viņa sakavarētujoprojām valkā to, viņa negatavojas to darīt. Tas, ka tas joprojām der, nenozīmē, ka es to valkātu šodien — tas nebūtu piemēroti!
Tas ir apstrīdams! Ritiniet, lai redzētu jaunākos fotoattēlus, kuros Hērlija izskatās lieliski — gan uz sarkanā paklāja, gan bikini, un iegūstiet vairāk viņas veselīga dzīvesveida padomu.