Džesija Džeimsa Dekere: Diena manā dzīvē
- Kategorija: Slavenību Ziņas
Ar Džesijas Džeimsas Dekeres pieklājību
6
Džesija Džeimsa DekereJaunajā gadā savā ikdienas darba kārtībā priekšplānā izvirza veselību un fizisko sagatavotību.
Jaunākajā numurāUs Weekly(pašlaik avīžu kioskos) 32 gadus vecā dziedātāja saka, ka viņa ir smagi strādājusi sporta zālē, lai pēc tam atgrieztos uz pareizā ceļa.karantīnā iegūstot papildu nevēlamās mārciņas.
Katru dienu mans treneris nāk klāt un stundu spārda manu dibenu, viņa skaidro. Viņš mani ļoti piespiež, un es jūtu, ka man tas ir vajadzīgs... Es vienkārši redzu milzīgus [rezultātus].
Kopš janvāra Dekere jūtas labāk nekā jebkad agrāk, attīstot muskuļus un ķermeņa spēku, viņa arī paskaidroja anonsēInstagram ziņašī mēneša sākumā.
Es zinu, ka mans kodols, iespējams, nekad nebūs tik spēcīgs kā agrāk, bet, sasodīts, es mēģināšu! viņa rakstīja līdzās fotogrāfijai, kurā viņa izskatās saplēsta. Man ir mērķi, un es neapstājos, kamēr neesmu tur.
Veselīga ēšana arī ir bijusi svarīga viņas ikdienas dzīves sastāvdaļa.
TheVienkārši pabarojiet manistāstīja pavārgrāmatas autoreMēspagājušajā mēnesī nākamajā mēnesīDienvidbīčas diētair bijis viņai izdevīgs, jo viņa turpina zaudēt svaru.
Man tas patīk, viņa paskaidroja, kā ievērot plānu ar zemu ogļhidrātu saturu, kas ietver liesu olbaltumvielu un sātīgu dārzeņu ēšanu. Es vienkārši jūtos labāk.
Vēl viens pozitīvais viņas jaunais dzīvesveids? Viņai ir vairāk enerģijas, lai pavadītu laiku kopā ar saviem bērniem Vivianu (6), Ēriku II (5), un Forrestu (2), un viņas vīru,Ēriks Dekers.
Mēs esam viens no tiem dīvainajiem pāriem, kuriem patīk būt kopā, viņa pagājušajā mēnesī izteicās par bijušo NFL spēlētāju, kuram bija 33 gadi. Mēs esam labākie draugi.
Vai vēlaties uzzināt, kā citādi Dekera pavada savu dienu? Turpiniet ritināt, lai redzētu, kā izskatās parasta diena viņas dzīvē.
Klausieties Us Weekly Hot Hollywood, jo katru nedēļu Us redaktori izdala karstākās izklaides ziņas!