Dr. Fils sniedz detalizētus padomus vecākiem, kas palīdz bērniem atgriezties “pēcpandēmijas pasaulē”

• Kategorija: Slavenību Māmiņas

Pēc vairāk nekā gadu ilgas bloķēšanas un karantīnas dzīve lēnām atgriežas normālā ritmā, taču tas nenozīmē, ka vēl viss ir ideāli — īpaši vecākiem. Par laimi,Dr Fils Makgrevsir daudz padomu, kā palīdzēt bērniem pielāgoties tam, kā tas bija pirms koronavīrusa krīzes.

Zvaigznes, kuru koronavīrusa tests ir pozitīvs

Izlasi rakstu

Šai pandēmijai ir bijusi postoša ietekme uz bērniem, un tā notiek vairākās jomāsDr. Fil70 gadus vecais saimnieks stāstījaUs WeeklyekskluzīviGarīgās veselības apziņas mēnesī. Šie bērni ir zaudējuši tik daudz, kas ir svarīgi viņu attīstībai. Mēs redzam problēmas ar izolāciju, vientulību, depresiju, trauksmi, attīstības aizkavēšanos, un, skatoties uz to, kā bērni attīstās, paredzamība ir īsts stabilizējošais spēks viņu dzīvē — untas ir ļoti izjaukts.

Ceturtdien, 27. maijā, Oklahomas iedzīvotājs sadarbojās ar Kongresa garīgās veselības biedrību.Facebook Live pasākumampar to, kā amerikāņi turpmākajos mēnešos var atrast risinājumus garīgās veselības jomā. Viņam pievienojās kaučuka līdzkrēsli, kongresmeneGreisa Napolitānoun kongresmenisDžons Katko.

Dr Fils Makgrevs. Gregorijs Peiss/Shutterstock

Kad mēs sakām: 'Labi, karantīna ir beigusies', daži cilvēki domā, ka tā būs tāda pati kā šī ainaSmērvielakur viņi ar kāju atver skolas durvis, beigās visi izskrien uz karnevālu un vienkārši nevar sagaidīt, skaidroja Makgrevs. Tas tā nebūs. Cilvēki grasās iebāzt pirkstu ūdenī, piemēram: “Vai tas ir droši? Es īsti neatceros, kā iesaistīties dažās no šīm lietām, un viņi apšaubīs sevi.

Zvaigznes, kuras ir runājušas par garīgo veselību koronavīrusa pandēmijas laikā

Izlasi rakstu

Televīzijas personība uzskata, ka tas būs vēl grūtāk bērniem, kuriem, cita starpā, skolu slēgšana un nespēja satikties ar draugiem un ģimeni ir izjaukusi ikdienas dzīvi. Lai to novērstu, McGraw iesaka vecākiem rūpīgi novērot bērnus, vai viņu uzvedībā mainās.

Vecāki saskaras ar sava bērna sagatavošanu atgriezties pēcpandēmijas pasaulē, un vecākiem ir jāskatās un jāredz: 'Vai mans bērns ir iebiedēts?' viņš teicaMēs. Vispirms padomājiet par to sākotnējo stāvokli. Kāds bija tavs bērns pirms šī? Vai viņi bija izejoši? Vai viņi bija iniciatori? Vai tie bija saderinātāji? Vai viņiem bija sociālā pārliecība? … Pēc tam pajautājiet sev: “Labi, kā viņi atšķiras ar šo bāzes līniju?” Vai viņi ir vairāk noslēgti?

Viņa labākais padoms? Vienkārši runājiet par lietām. Jums jāapsēžas kopā ar bērniem un jāsaka: “Skola tiek atsākta vai ir atvērta nometne, vai arī jūs esat uzaicināts uz šo dzimšanas dienas ballīti, vai ir pienācis laiks satikt draugus — pastāstiet man, kā jūs jūtaties tā,' viņš teica. Ja viņi saka: 'Nu, jūs zināt, es nevēlos iet.' Sakiet: 'Redzi, es saprotu, bet parunāsim par to. no kā tu baidies? Kas tevi satrauc? Kas varētu noiet greizi?’ Lūdziet viņus izteikt savas bailes.

Zvaigznes, kuras ir runājušas par Covid-19 vakcīnas iegūšanu

Izlasi rakstu

Pēc pārrunām nākamais solis ir piesardzīga atgriešanās, taču nav jāsteidzas darīt visu uzreiz. Ejiet ar viņiem uz parku, palūdziet, lai viņi iet kopā ar jums uz veikalu, paplašiniet savu loku, viņš ieteica. Sāciet paplašināt savu pasauli, līdzīgi kā nomizot sīpolu. … Ļaujiet viņiem atbrīvoties, un, ja viņiem ir trauksmes problēma, atkāpieties un mēģiniet vēlreiz pēc dažām dienām, varbūt mazākā versijā. To mēs saucam par secīgām tuvinājumiem. Jums nav jālec augstās ēkās vienā līnijā.

Neatkarīgi no tā, vai esat vecāks vai nē, tomēr irviena lieta, McGraw domā, ka ikviens var darītlai palīdzētu pasaulei izārstēties: neatkarīgi no tā, vai esat politiķis, skolotājs vai darba devējs, jums patiešām ir jāvada ar līdzjūtību, jums ir jāieklausās un patiešām jācenšas panākt empātiju, jo jūs nezināt, kas [visiem] ir karantīnā. pieredze ir bijusi.

Ar Trevisa Kronina ziņojumu

Klausieties, kā Holivudas labākās zvaigznes sniedz savus labākos padomus un trikus vietnē Glam Squad Confidential