Alija Raismana saka, ka “nebūšana triko katru dienu” ir palīdzējusi viņai praktizēt patmīlību un ķermeņa pieņemšanu

KopšAlijs Raismans2020. gada janvārī atkāpās no vingrošanas, viņai ir bijis papildu laiks, lai koncentrētos uz sevis mīlestības meklējumiem. Viena lieta, kas spēlēja lielu lomu viņas progresā? Pakārt viņas uniformu.

Aly Raisman: Diena manā dzīvē

Izlasi rakstu

Tas noteikti palīdz nebūt triko katru dienu. Man liekas, ka trenējoties visur bija spoguļi. Ir ļoti vilinoši katru reizi, kad ejat pie spoguļa, apstāties un padomāt: 'Labi, kā es šodien izskatos?'Us Weekly.

Alija Raismana saka, ka ikdienas nebūšana triko ir palīdzējusi viņai praktizēt sevis mīlēšanu un ķermeņa pieņemšanu

Aerie

Tā vietā, lai atkārtoti valkātu triko, viņa ir atklājusi, ka tiecas pēc ērta, mājīga apģērba, kas palīdz viņai justies kā īstenībai. Man patīk mode, bet es arī izvirzu prioritāti tam, kā es jūtos, viņa teica. Tāpēc man patīk strādāt ar Aerie, jo viņu drēbes ir ļoti piemīlīgas, stilīgas un jautras, taču tās ir arī ērtas un labas pašsajūtas.

Kamēr legingi, sporta krekli unšerpu jakasir atradusi pastāvīgu vietu savā garderobē, viņa nenovērtē par zemu augstākās klases bruņurupuča pievilcību.

Andželīna Džolija tika “godināta” Senāta sēdē satikt olimpiskās vingrotājas

Izlasi rakstu

Es mīlu bruņurupučus. Es nezinu, kāpēc, bet tie vienkārši liek man justies ļoti ērti, sacīja olimpiskais zelta medaļnieksStilīgs. Es jūtos pārliecinātāks. Dīvainā veidā es gandrīz jūtos seksīgāka ar bruņurupuču kaklu. Tas ir vienkārši omulīgi. Man šķiet, ka bruņurupuči ir augstā modē.

Papildus tam, ka viņa valkā drēbes, kas liek viņai justies vislabāk, sacīja RaismansStilīgska cieša sadarbība ar Aerie un piedalīšanās dažās viņu neretušētajās kampaņās ir palīdzējusi viņai sarunāties ar sevi un risināt ķermeņa tēlu.

Kad es fotografēju ar Aerie, viņi neko neretušē. Šis ziņojums ir tik spēcīgs, un tas man palīdzēja atgādināt, ka neatkarīgi no tā, kas jūs esat, nevienam nav nepieciešama retušēšana, viņa teica. Ideja par retušēšanu ir tik kaitīga visos līmeņos. Tas, ka viņi to nedara, man ir ļoti palīdzējis manā ceļojumā. Es joprojām esmu šajā ceļojumā.

Viņa turpināja: Tas man arī daudz iemācīja par sevi un patiesi koncentrējoties uz lietām, kas ir svarīgas un kas es patiesībā esmu, nevis uz to, kas ir ārpusē.

Toms Deilijs pabeidz adīt savu olimpisko jaku — un tas izskatās lieliski

Izlasi rakstu

Lai gan viņa ir nogājusi garu ceļu, Raismana uzsver, ka tas patiešām ir ceļojums un viņai šad un atkal būs brīvdiena. Joprojām ir daži brīži, kad ir vieglāk praktizēt ķermeņa pieņemšanu — citreiz tas ir patiešām grūti… viņa mums teica. Es cenšos sev atgādināt, ka tas ir labi. Man ir jābūt uzmanīgiem ar to, ko es sev saku, pārliecinoties, ka esmu jauks. Bieži vien lietas, par kurām neesmu pārliecināta, neviens pat nepamana.

Klausieties, kā Holivudas labākās zvaigznes sniedz savus labākos padomus un trikus vietnē Glam Squad Confidential